Dieta Da Cabala! Quem está acima do peso certamente já se pegou pensando nos motivos que levaram a chegar a esse estado. Muitas vezes a resposta não é óbvia e está lá dentro da gente, escondida em um canto que não percebemos. Nesse sentido, duas filosofias distintas, porém de propósitos muito próximos, podem contribuir para o processo de autoconhecimento,...
Já pensou em um Clube do Emagrecimento e da alimentação saudável?É mais ou menos assim que o Vigilantes do Peso funciona. Basta associar-se, escolher o local onde deseja se reunir semanalmente com seu grupo e participar das reuniões que ajudarão a seguir o programa, com o auxílio de orientadores treinadores. É nos encontros que as pessoas que entram no...
Distúrbio Alimentar Seletivo! Eliminar uns quilos a mais, estar de bem consigo mesmo, garantir que a saúde está em dia, evitar o surgimento de doenças. Diversos são os motivos para iniciar uma dieta que pode resultar em uma grande transformação no dia a dia das pessoas. A questão é que essa mudança nem sempre é positiva e saudável. A psicóloga...
Qual à diferença entre dieta e reeducação alimentar? Quando você sobe na balança, se frustra com o seu peso e se propõe a EMAGRECER, qual a primeira alternativa que vem à cabeça cumprir tal objetivo?Muito provavelmente, controlar o apetite e embarcar em uma DIETA que irá eliminar os incômodos quilos extras. Não se trata de uma decisão tão simples,...