Detox Sucos Desintoxicantes

Detox Sucos Desintoxicantes. Substituindo o jantar por sucos detox, você perde os quilos extras de forma rápida e segura! Elaborada pela nutricionista Greice Caroline Baggio, o plano alimentar a seguir tem um segredinho:

 

 

Fazer uma refeição detox por dia, sendo o jantar substituindo por sucos e vitaminas, preparados com alimentos que promovem uma verdadeira limpeza no organismo. Sucos e vitaminas detox são constituídos de todos os grupos alimentares e estimula a reeducação alimentar. Vamos começar a transformação?

 

 

Detox Sucos Desintoxicantes

Inclua essas receitas em seu dia a dia e conquiste o corpo dos sonhos?
Suco Anti-inchaço:
Rendimento: 1 porção. Grau de dificuldade: fácil tempo de preporá: 5 minutos.
INGREDIENTES:
1 talo pequeno de salsão picado.
1 fatia grande de abacaxi.
250 ml de água
MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até forma uma mistura homogênea. Sirva imediatamente após o preparo.

 

 

Suco Desintoxicante

Rendimento: 2 poções. Grau de dificuldade: fácil. Tempo de preparo: 10 minutos.
INGREDIENTES:
5 cenouras raladas.
¼ de repolho verde pequeno.
½ maçã.
2 copos (americanos) de água gelada.
MODO DE PREPARO:
Pique as cenouras, o repolho, o e a maçã. Feito isso, junte os pedacinhos com a água e bata-os no liquidificador por 5 minutos, ou até formar um preparo homogêneo. Adoce a gosto. Se quiser, acrescente gelo antes de servir.

 

 

Suco Desintoxicante Queima Gordurinhas

Rendimento: 2 porções. Grau de dificuldade: fácil. Tempo de preparo: 10 minutos.
INGREDIENTES:
5 cenouras raladas.
¼ de repolho verde pequeno.
½ maça.
2 copos (americanos) de água gelada.
MODO DE PREPARO:
Pique as cenouras o repolho e a maçã. Feito isso, junte os pedacinhos coma água e bata-os no liquidificador por 5 minutos, ou até formar um preparo homogêneo. Adoce a gosto. Se quiser, acrescente gelo antes de servir.

 

 

Suco Elimina Barriga

Rendimento: 1 porção. Grau de dificuldade: fácil. Tempo de preparo: 5 minutos.
INGREDIENTES:
1 fatia de abacaxi.
Suco de 1 limão pequeno.
1 colher (de sobremesa) de sementes de abóbora sem casaca.
250ml de água de coco.
MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até forma uma mistura homogênea. Consuma em seguida.

 

 

Boa Forma com Saúde

Quem não quer ter o corpo perfeito sem aquela indesejável barriguinha? Contudo, vale destacar que a silhueta ideal é aquela que contempla acima de tudo saúde. Diante disso apresentamos orientações infalível para adotar uma vida mais saudável. E, consequentemente, conquistar boa forma. Sim, milagres não existem, mas dicas e receitas poderosas sim! Por isso, confira o que selecionamos para você e invista em um novo estilo de vida a partir de hoje!
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