Gengibre Com Limão Silhueta dos Sonhos

Gengibre Com Limão Silhueta dos Sonhos. COMBINAÇÃO PODEROSA. Quem está na busca pela silhueta dos sonhos sabe que não pode abri mão de uma alimentação balanceada. E da prática regular de atividades físicas.

 
Mas alguns ingredientes podem dar um empurrãozinho no processo de emagrecimento e turbinar a queima.
De calorias, que é o caso do gengibre com limão. Conheça novas maneiras de aproveitar os benefícios do gengibre com limão.

Gengibre Com Limão na Sua Dieta

Os dois são parceiros ideais da dieta. E ainda trazem inúmeros benefícios para a saúde. A seguir, trouxemos receitas de tempero, chá, suco e água aromatizada para você consumir essa dupla. De ingredientes todos os dias sem enjoar!

Molho de Ervas Digestivo

Além de possuir baixas calorias.
1 colher de sopa possui 37Kcal, é muito refrescante, rico em fibras e possui propriedades e calmantes.
INGREDIENTES:
¼ de copo 50ml de azeite, ½ limão espremido, ½ xícara de chá de manjericão, 8 folhas de hortelã.
½ xícara de chá de salsinha, ½ xícara de chá de cebolinha, ½ dente de alho, 1 pitada de sal.
MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um molho homogêneo.
Sirva com folhas e vegetais crus ou cozidos.
Na geladeira, ele dura até 5 dias.

Água Aromatizada de Limão Com Gengibre

Essa bebida é rica em antioxidantes.
E também auxiliam na hidratação, pode ser consumida durante o dia, porém nunca junto com as refeições.
Para não atrapalhar na digestão, para potencializar seu efeito, pode comer os pedacinhos de gengibre da água.
INGREDIENTES:
½ litros de água, 1 limão espremido, 2 colheres de chá de gengibre ralado.
MODO DE PREPARO:
Em uma jarra junte todos os ingredientes e deixe na geladeira por cerca de 1 hora, para que a água adquira os nutrientes. Beba ao longo do dia.

Chá Acelerador de Metabolismo

Esse chá é um excelente aliado do emagrecimento. Já que acelera o metabolismo e é antioxidante, prefira ingeri a bebida durante o dia, para que não prejudique. A qualidade do sono.
INGREDIENTES:
3 e ½ copos de 700ml de água, 2 colheres de sopa de chá verde, 2 colheres de sopa de erva porangaba.
2 folhas de capim-limão, 1 colher de chá de gengibre ralado, 1 pau de canela, gotas de limão a gosto.
INGREDIENTES:
Esquente a água até que inicie a fervura. Desligue o fogo e adicione os ingredientes, deixe amornar, coe, acrescente as gostas de limão. E consuma em seguida.

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Emerson Fittpaldi

Olá! Eu me chamo Emerson Fittpaldi sou criador desse site. Nesse
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