Receitas De Sucos Verde Detox

Receitas De Sucos Verde Detox

A receitas de sucos verde detox, cardápio completo. Bebendo um suco em cada dia da semana, você pode secar até 10Kg no mês! Benefícios das receitas de sucos verde detox. ANTIOXIDANTE E REGULADOR: alguns dos nutrientes presentes em alimentos como a couve, a linhaça ou a laranja.

 
Evitam a formação de radicais livres no organismo. O excesso desses radicais causa um desequilíbrio chamado estresse oxidativo, um fator de rico para doenças. Como câncer, obesidade, diabetes e doenças do coração, conforme explica a nutricionista Neiva Souza.

 

 

Confira: Receitas de Sucos Verde Detox :mrgreen:

FAVORECE A PELE: quando adicionadas frutas cítricas. Como a laranja, o suco verde beneficia a saúde e a beleza da pele devido as propriedades adstringentes. Que são responsáveis pela diminuição das secreções e formação de camada protetora, além de tonificante. Ele auxilia na limpeza e na cicatrização, já que reduzem as secreções excessiva. Como os antioxidantes ajudam no combate dos radicais livres que, além de doenças no coração, obesidade e diabetes. Podem causar câncer de pele, rugas, manchas e sinais de envelhecimento precoce, a presença dessa propriedade. Auxilia também na saúde da pele, além disso, azia e inchaço podem ser reduzidos com o consumo da bebida verde.

 

 

Receitas de Sucos Verde Detox

SUCO VERDE REJUVENESCEDOR.
INGREDIENTES: 1 – Copo de 200ml de suco abacaxi . Folha de brócolis ou espinafre . Folha de hortelã.
1 – Rodela de 2cm de inhame cru .1 Colher de sopa de semente de linhaça.
. Gotas de adoçante.
MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador até triturar bem e beba em seguida.
Não precisa coar.
SUCO VERDE REFRESCANTE.
INGREDIENTES: 1 Folha de alface .4 Folhas de hortelã .1 kiwi .1 rodela de abacaxi .1 xícara 200ml de chá de cavalinha .1 Colher sobremesa de semente de girassol.
. Cubos de gelo.
MODO DE PREPARO: Lave e higienize as folhas e frutas, em seguida bata todos ingredientes no liquidificador e adoce com adoçante.

 

 

Receitas de Sucos Verde Detox

SUCO VERDE DESINTOXICANTE.
INGREDIENTES: 5 – Folhas de rúcula .2 folhas de alface americana .2 rodelas de abacaxi .2 rodelas de pepino .2 rodelas de inhame cru.
.1 colher de semente de linhaça.
MODO DE PREPARO: Lave e higienize as folhas frutas e vegetais, em seguida descasque o inhame e corte em rodelas com 20cm de espessura.
Pique o pepino, bata todos ingredientes no liquidificador e adoce com adoçante.
SUCO VERDE EMAGRECEDOR.
INGREDIENTES: .1 Copo 20ml de água de coco .5 folhas de espinafre .1 folha de alface .1 maracujá.
1/2 Berinjela .1 colher de sopa de semente de chia.
MODO DE PREPARO: Lave e higienize as folhas, frutas e vegetais.
Bata todos os ingredientes no liquidificador e, em seguida adoce com adoçante.

 

 

Receitas de Sucos Verde Detox

SUCO VERDE ESTIMULANTE.
INGREDIENTES: .1 copo de 200ml de água gelada .2 folhas de couve .1 folha de salsão com pedacinho do talo.
1 Maça .1/2 pepino cru com casca .1 colher de sopa de quinoa.
MODO DE PREPARO: Lave e higienize as folhas, frutas e vegetais, lave a quino antes.
Bata todos ingredientes no liquidificador e adoce com adoçante.
SUCO VERDE ENERGIZANTE.
INGREDIENTES: 1 Copo 200ml de suco de laranja .2 folhas de couve .1/2 pepino .1/2 maçã .2 colheres de chá de gengibre.
MODO DE PREPARO: Lave e higienize as folhas, frutas e vegetais.
Bata todos ingredientes no liquidificador e adoce com adoçante.
SUCO VERDE SABOROSO.
INGREDIENTES: 1 copo 200ml de água de coco .2 folhas de couve .5 folhas de hortelã .3 rodelas de abacaxi.
1 Colher de chá de abóbora.
MODO DE PREPARO: Lave e higienize as folhas, frutas e vegetais, bata todos ingredientes no liquidificador e adoce com adoçante.

 

 

Outros Benefícios dos sucos 😀

. Melhora o aspecto da pele.
. Dão disposição e saciedade.
. Ajudam o intestino a funcionar melhor.
. Possuem ação diurética, reduzindo o inchaço.
Receitas de Sucos Verde Detox aproveite bem.

 

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Emerson Fittpaldi

Olá! Eu me chamo Emerson Fittpaldi sou criador desse site. Nessesite você vai aprender tudo sobre como ter uma boa qualidade de vida,reeducação alimentar, aprende sobre quais alimentos que previnedoenças, sucos de frutas e vegetais para emagrecimento...

Website: https://saudefrutasevegetais.com.br/

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